小綠ジャイルー！シャオリュー(@GreenEyes_Fem)でーす！
いきなりだけど、フェミニストはベジタリアンとかヴィーガンが多いってマジなのかな？
昔の小綠なんだ、藪から棒に？
そんなんアンチフェミ共が勝手に言ってることだろ？
主語が雑にでかすぎて意味不明だし。
小綠いやまあそうなんだけどさ〜。
でも俺がいちおー、ペスカタリアンじゃん？
ペスカタリアン 肉は食べないが、魚は食べる菜食主義者のこと。
ペスカは魚を意味するイタリア語の「pesce」に基づく語で、タリアン（tarian）、もしくは「arian」 は主義者という意味がある。
ベジタリアンと同じく牛・豚・鶏の肉などの肉は食べないが、魚介類は口にする人のことを指す。
Weblio辞書
昔の小綠いやお前のはペスカタリアニズムというより、ただの好き嫌いじゃん。
普通にカレーパンとか食うしさ。
小綠わはは〜！！
食うものなかったら食うよ〜。
腹が減っては戦はできぬ！
昔の小綠それより今回の企画は？
小綠題して！
『フェミはヴィーガン？ベジタリアン？アンチフェミの妄言を検証!!オンライン・フェミニスト、シャオリューのご飯記録！』
どや！！！！
フェミはヴィーガン？ベジタリアン？ アンチフェミの妄言を検証!! オンライン・フェミニスト、シャオリューのご飯記録！
day 1
朝ごはん コーヒー オーバーナイトオーツ 昼ごはん 菓子パン 夜ごはん お茶 カレーオートミール
小綠いきなり菓子パンが出てきた……意識低……。
この企画おもしろいのかな……？？
昔の小綠……知らんけど、それより一個いいか。
何だよ？カレーオートミールって。
小綠カレーライスは、カレーをライスで食うから『カレーライス』じゃん？
じゃあオートミールを米化して、カレーをオートミールで食うなら『カレーオートミール』かなって思った。
昔の小綠……なる？？ほど……？？
オーバーナイトオーツといい、お前オートミール主食なの？
小綠今は主食のひとつになってるかな。
オートミールマジでいいよ。
安いし、手間かかんないし、栄養価もある三方良し！
シャオリューのカレーオートミール
どっかで聞いたんだけど、インドでカレーは日本でいう味噌汁ポジションらしい。
という訳で俺は火が通りやすいものだけで、速攻作る！
この日は、玉ねぎの粗みじん、冷凍ブロッコリー、冷凍いんげん、冷凍フレンチフライポテト、冷凍ナス、鯖の水煮を入れた。
カレールー半分を入れるが、いつも水分が適当なので薄いときもある。
そういう時のためにカレーパウダーを常備している。
和風のときは出汁をいれてもいい。
ルーが溶けて味が決まったら蓋をして放置。
オートミールは食べるだけ入れる。
水は少しずつポトポトこぼしながら入れ、スプーンでかき混ぜる。
水は入れすぎない。入れ過ぎたら捨てる。
ポロポロとした塊ができたら、１〜１分半ほどレンチンしてふやかす。
レンジから出したら切るように混ぜる。
まだ芯が残っているので、また少し水を振りかけてかき混ぜる。
カレーがちょっとくらいシャバシャバでも、オートミールが水気を吸うので気にしない！！
オートミールを味見しながらレンチン。
オートミールが食べごろになったらできあがり。
俺は米化のときは、ちょっと硬いくらいが好き。
day 2
朝ごはん コーヒー オーバーナイトオーツ 昼ごはん お茶 カレーひやむぎ 夜ごはん お茶 エビカツサンド
昔の小綠……カレーひやむぎ……。
カレーうどんの、うどんの代わりにひやむぎってことだな？
小綠そうそう。
前の日のカレーが煮詰まってたらお水足して、後は顆粒出汁とかだし醤油とか入れて味を整えるだけ〜。
シャオリューのオーバーナイトオーツの作り方
俺調べでオーバーナイトオーツは、味噌汁茶碗（レンチン可）で作るのが一番楽。
俺の適量は、味噌汁茶碗の半分よりちょい下くらい。
俺は冷凍ブルーベリーと、はちみつを入れる。
牛乳、豆乳、アーモンドミルクなどお好みで、ひたひたになるまで入れる。
面倒なのでラップはしない。
せめて3時間以上は冷蔵庫に入れる。
前日に作るのを忘れていて、オーバーナイトできないならレンチンする。
甘みやミルクを足したりして整えて食べる。
フルーツチップスやナッツを入れると食感が違って美味い。
day 3
朝ごはん・昼ごはん エビカツサンド サバサンド 夜ごはん お茶 カレーオートミール
小綠この日は休みだったから優雅にブランチだな！
昔の小綠朝起きれなかっただけでは。
小綠サバサンド、この日始めて作ったんだけど美味い〜！
サバ缶とツナ缶は最高だぜ！！！！
day 4
朝ごはん オーバーナイトオーツ 昼ごはん 菓子パン 夜ごはん ブロッコリーとポテトのアーリオ・オーリオ
昔の小綠アーリオ・オーリオってなんなん？
小綠ペペロンチーノがオイル・にんにく・唐辛子で出来てて、アーリオ・オーリオはオイル・にんにくだけらしい〜。
冷凍フレンチフライポテト、茹でても美味いからマジ便利！
day 5
朝ごはん オーバーナイトオーツ 昼ごはん トムヤムラーメン 魚肉ソーセージ 夜ごはん サバひやむぎ
昔の小綠この辺めんどくさくなって、お茶とコーヒーが入ってないww
小綠昼ごはんも圧倒的やる気ないww
無印のトムヤムラーメン美味いです。
昔の小綠夜はがんばって野菜摂取してるな〜。
day 6
朝ごはん・昼ごはん トースト ブロッコリー グリルドポテト 夜ごはん ひやむぎチャンプルー
昔の小綠やっと冷凍のフレンチフライが、正しい使われ方をしたな！！
小綠油がもったいなくて揚げ焼きだから、フライドポテトじゃないんだけどね？
でも家でやるなら断然グリルドポテト！手軽で美味いよ！！
シャオリューのグリルドポテト
フライパンはテフロン素材推奨。蓋は速攻閉めてね。
オイルはオリーブオイルが美味い。
焦げ付かないようフライパンをゆするが、さわりすぎない。
たまに蓋を開けて、上下をひっくり返すが、さわりすぎない。
味はシーズニングとかかけても美味い。
芋と油、何しても美味い。
day 7
朝ごはん オーバーナイトオーツ 昼ごはん 菓子パン 夜ごはん やきそば もやしのサラダ
小綠この日、もやしが安かったんだなwwww
昔の小綠それにしたって、夜食い過ぎだろwwww
フェミはヴィーガン？ベジタリアン？検証結果。
小綠では検証結果を見てみましょう！
- フェミニストには、ベジタリアンとかヴィーガンが多い？
-
そんな訳あるかー！！！！
- え？？そうなの？？？？
-
アンチフェミ共は、女性の属性だと思ったものは何でも馬鹿にするだけ。
昔の小綠……こんなことさ、わざわざ手間暇かけて記事にする必要あった？？？？
小綠実はさ、『悪貨は良貨を駆逐す』への抵抗で作ってみた。
昔の小綠……あっかは、りょうかを、くちくす……。
良い状態の金より良くない状態の金が、世間に出回りやすいってやつだよね？
小綠フェミニストは忙しい。
それなのに女性差別は、毎日数え切れないほど世界中で起こっている。
とてもじゃないが、全てにアクションなんてできない。
自分が何か発言したり実行する時は、よく調べるし、時間をかける。
だからフェミニストはヴィーガンとかベジタリアンみたいな、アホでダメージの低い妄言はスルーする。
対してアンチフェミは、女を差別するためならどれだけでも時間を浪費する。
自分たちに都合のいい思い込みだけで何でも吹聴する。
だから短時間でクズがあふれかえる。
結果どうなるかというと……。
昔の小綠……悪貨は良貨を駆逐す、か。
小綠けどさ。どれだけ悪貨がはびこれども、良貨の価値が無くなる訳じゃない。
俺に良貨が作れるかは保証できないけど、悪貨はクソwwwwとか言いながら、良貨の価値を話すことはやれそうだと思ったんだよ。
昔の小綠今後ともこういうアンチフェミの妄言を記事にしていけば、ブログのネタに困ることないな！！！！
小綠wwwwww
じゃあFIREするか富豪になったら『フェミニストのモーニングルーティン（本物）』も作るかwwww
昔の小綠という訳で、『フェミはヴィーガン？ベジタリアン？ アンチフェミの妄言を検証!! オンライン・フェミニスト、シャオリューのご飯記録！』
これにて終了です！
また次回お会いしましょう。ハヨンガー！！
小綠ハヨンガー！！
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